Tein tällä viikolla etätyöpäivän. Kesken päivää pidin kunnon tauon: kävin reilun tunnin hiihtolenkillä keväisessä auringonpaisteessa. Ehkä arvaattekin, kuinka loppupäivä meni? Hiihtoladuilta alkanut flow jatkui pitkälle iltaan ja sain aikaan paljon enemmän kuin olin aamulla ajatellut.

Jälkikäteen mietin, mistä hyvä ja tehokas fiilis pohjimmiltaan juontui. Päädyin kolmen L:n teoriaan: Liikunta, luova tauko ja luottamus. Liikunnan hyvää tekevät vaikutukset on tunnustettu jo kauan sitten: liikkuessa ajatukset kulkevat vapaammin, saa ehkä sellaisia ideoita, joita ei olisi saanut, vaikka olisi tuijottanut näyttöpäätettä tuntikausia. Lisäksi liikunta vapauttaa endorfiineja, jotka piristävät mieltä. Ei yhtään hullumpaa sekään työvireen kannalta.

Luova tauko. Aivotutkijat vahvistavat sen, minkä jokainen ajatustyötä tekevä on itsekin huomannut. Kovin monta tuntia ei pysty tekemään intensiivisesti työtä ilman, että työn laatu alkaa kärsiä ja tehokkuus laskea. On pidettävää vähintään mikrotaukoja ja annettava aivojen levätä! Taukojen merkitys on itsestään selvää fyysisesti raskaassa työssä, mutta miksi se on joskus niin vaikeaa tunnistaa ja muistaa ”kevyen toimistotyön” kohdalla?

Liikunta vapauttaa endorfiineja, jotka piristävät mieltä. Ei yhtään hullumpaa työvireen kannalta.

Etätyö ei ole epätyötä

Hiihtoladulla mielen valtasi myös kiitollisuus. Tiedostan, että kaikkea työtä ei ole yhtä helppoa organisoida niin, että välissä pystyy tekemään jotain ihan muuta. Olen myös etuoikeutetussa tilanteessa siksi, että meillä luotetaan ihmisten osaavan organisoida omat työnsä. Työaika joustaa molempiin suuntiin tilanteen mukaan. Tämä osaltaan tuo kokemusta autonomiasta, joka on motivaatioteorioiden mukaan yksi avaintekijä sisäisen motivaation synnyssä. Allekirjoitan tämän paitsi oman kokemukseni niin lukuisten tekemiemme henkilöstötutkimusten perusteella. Autonomia puolestaan edellyttää luottamusta – ja kun on luottamusta, niin haluaa olla luottamuksen arvoinen.

Tässä kaikessa ei ollut mitään uutta, mutta käsi sydämelle: hyödynnätkö tätä tietoa omassa työssäsi? Hyödynnetäänkö teidän organisaatiossanne? Pidetäänkö kävelypalavereita? Löytyykö toimistolta keppejä keppijumppataukoja varten? Mitä ajatuksia herättää, jos joku istahtaa keskellä päivää toimiston sohvalle ihan vain olemaan toviksi? Rajoitetaanko etätyötä siksi, että sen pelätään olevan epätyötä? Kannustetaanko toimimaan itsenäisesti vai koetaanko se jopa vaarallisena ajatuksena?

Haluatko mukaan laumaamme? Katso avoimet tehtävämme.

Lue lisää